Hypnose Ericksonienne
L’état hypnotique peut se définir comme un état modifié de conscience, naturel et spontané puisque tout un chacun l’expérimente quotidiennement. En effet lorsque vous êtes plongé dans un livre, un film ou que vous faites une activité qui vous plaît, le corps est détendu et le cerveau particulièrement concentré. Vous perdez alors la notion du temps, vous êtes ici, mais un peu ailleurs.
Les recherches en neurosciences démontrent que cet état de transe générative permet au cerveau de créer facilement de nouvelles connexion neuronales. Autrement dit, d’apprendre de nouvelles choses de manière rapide, efficace et durable.
L’approche humaniste Ericksonienne (issue des recherches du Dr Milton Erickson) est basée sur l’écoute et la prise en compte des besoins du consultant qui construit la séance « sur mesure » en lien avec la thérapeute.
Dans l’état hypnotique, les suggestions stimulent la créativité du cerveau qui va trouver des solutions, des pistes de guérison adéquates pour la problématique travaillée.
Vous imaginez pour ressentir, vous ressentez pour intégrer.
L’hypnose s’avère un précieux outil pour s’alléger des poids du passé, transformer les traumatismes. Elle ne change pas le passé mais permet de s’en libérer.
Mes spécialisations sont notamment dans l’arrêt du tabac, l’accompagnement des personnes TDAH; l’expérience m’a montré que les êtres avec une neuro-atypie répondent particulièrement bien à cette approche.
J’ai développé une pratique d’hypnose chamanique pour celles et ceux que cela appelle.
En 2026, une formation conséquente m’amène à développer la « déshypnose »: se libérer des conditionnements et croyances limitantes pour accéder à la nature véritable de l’être.
L’hypnose s’inscrit dans le champ des thérapies brèves, en général entre 3 et 10 séances.
Champs d'applications
- Dépendances et habitudes néfastes (tabac, nourriture, jeux, etc.)
- Traumatismes
- Troubles du sommeil
- Confiance et estime de soi
- Anxiété, stress et burn out
- Troubles du comportement
- Peurs, phobies et angoisses
- Troubles sexuels
- Maladies telles que migraines, asthme, allergies, problèmes de peau, maladies auto-immunes
- Préparation à des interventions chirurgicales
- Douleurs chroniques
- Préparation à l’accouchement
- Stimuler la créativité et la concentration
- Accompagnement pour les enfants
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